从威远到拉萨：经典川藏线自驾游全攻略
一、行程概览
推荐路线：威远→成都→雅安→康定→理塘→巴塘→左贡→波密→林芝→拉萨（全程约2200公里）
建议时长：10-12天（含适应性停留）
最佳季节：5-10月（避开雨季和严寒）
二、详细行程规划
第一阶段：威远至康定（2天）
- 第1天：威远出发经成自泸高速至成都（约2小时），下午游览锦里或宽窄巷子，宿成都。
- 第2天：成都经雅康高速至康定（约4小时），适应海拔变化，夜游康定城，宿康定（海拔2560米）。
第二阶段：康定至巴塘（3天）
- 第3天：翻越折多山（4298米）→新都桥摄影天堂→雅江，宿雅江（海拔2530米）。
- 第4天：穿越天路十八弯→理塘草原→毛垭大草原，宿理塘（海拔4014米）。
- 第5天：游览姊妹湖→抵达巴塘，进行高原适应调整，宿巴塘（海拔2580米）。
第三阶段：巴塘至波密（3天）
- 第6天：跨金沙江大桥进入西藏→翻越觉巴山→东达山（5130米），宿左贡（海拔3877米）。
- 第7天：经怒江七十二拐→然乌湖，宿然乌镇（海拔3960米）。
- 第8天：游览米堆冰川→抵达藏南明珠波密，宿波密（海拔2725米）。
第四阶段：波密至拉萨（3-4天）
- 第9天：穿越通麦天险→鲁朗林海→色季拉山观南迦巴瓦峰，宿林芝（海拔2930米）。
- 第10天：林芝至拉萨全程高速（约4小时），下午参观布达拉宫广场，宿拉萨。
- 第11-12天：拉萨深度游（布达拉宫、大昭寺、八廓街、色拉寺辩经）。
三、实用贴士
车辆准备
建议使用SUV或越野车，出发前全面检查轮胎、刹车、防冻液；携带防滑链、拖车绳、充气泵。
高原适应
1. 提前一周服用红景天
2. 行程前三天避免洗澡
3. 备足氧气瓶、葡萄糖口服液
4. 保持睡眠充足，饮食清淡
必备物品
证件类：身份证、驾驶证、行驶证、边防证（如需前往珠峰等地）
衣物类：冲锋衣、抓绒内衣、防晒帽、墨镜、高帮登山鞋
药品类：高原安、感冒药、肠胃药、创可贴
预算参考
油费过路费：约3000-4000元
住宿：每日200-500元/间
餐饮：每日80-150元/人
门票：布达拉宫200元，大昭寺85元，其他景点总计约500元
四、注意事项
- 每日行车不超过8小时，避免夜间行车
- 遇到牛羊群需停车让行，限速路段严格遵守
- 尊重当地风俗，寺庙内禁止拍照
- 保护环境，随身携带垃圾袋
- 每日关注天气和路况信息
五、拉萨周边延伸游
时间充裕者可增加：
1. 纳木错2日游（圣湖星空）
2. 山南3日游（藏文化发源地）
3. 日喀则珠峰大本营4日游
这条连接天府之国与雪域高原的路线，将带您领略从盆地到世界屋脊的震撼变迁。做好充足准备，开启您的朝圣之旅吧